오른쪽 아랫배 통증 원인 총정리: 꼭 알아야 할 7가지

복통은 누구나 한 번쯤 겪어본 적이 있을 만큼 흔한 증상입니다. 그러나 복통의 위치에 따라 그 원인과 의미는 크게 달라질 수 있습니다. 특히 오른쪽 아랫배에서 발생하는 통증은 무심코 넘기기 어려운 경우가 많습니다. 단순한 소화 문제일 수도 있지만, 때로는 수술이 필요한 응급 질환의 신호일 수 있기 때문입니다.

이번 글에서는 오른쪽 아랫배 통증을 유발할 수 있는 대표적인 원인 7가지를 알아보고, 각각의 증상과 대처법까지 함께 정리해 보았습니다. 본인의 상태를 점검하고 필요 시 병원을 방문하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

오른쪽 아랫배 통증

 

오른쪽 아랫배 통증 원인 7가지

일상 생활하는데 갑자기 배가 아프면 걱정되시죠? 특히 직장생활할 때 갑작기 통증이 있다면 걱정이 됩니다.

오른쪽 아랫배 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적으로 급성 충수염(맹장염)이 있으며, 초기에는 배꼽 주위 통증으로 시작해 점차 오른쪽 아래로 이동합니다. 이 외에도 신장결석, 요로감염, 장염, 게실염, 난소질환(난소낭종, 난소염), 서혜부 탈장 등이 원인일 수 있습니다.

통증이 지속되거나 열, 구토, 소화기 이상이 동반되면 병원 진료가 필요합니다.

오른쪽 아랫배 통증

1. 급성 충수염(맹장염)

오른쪽 아랫배 통증의 가장 대표적인 원인은 맹장염입니다. 정확한 명칭은 급성 충수염으로, 맹장 끝에 붙은 충수돌기에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 이 통증은 처음에는 배꼽 주위에서 시작하여 시간이 지나면서 오른쪽 아랫배로 이동하는 특징이 있습니다.

추가로 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 미열 등이 함께 나타날 수 있습니다. 증상이 진행되면 복막염으로 악화될 수 있기 때문에, 빠른 시간 내에 응급실을 방문해 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

급성 충수염(맹장염)의 초기 증상은 비교적 뚜렷한 편이지만, 개인에 따라 조금씩 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 나타나는 초기 증상은 다음과 같습니다:

증상

🔹 1. 복통: (배 통증) 초기에는 배꼽 주위에 통증이 시작됩니다. 시간이 지나면서 통증이 **오른쪽 아랫배(우하복부)**로 옮겨갑니다. 움직일 때, 기침할 때, 배에 압력을 가할 때 통증이 심해질 수 있습니다.

🔹 2. 식욕 :부진 밥맛이 없어지고 식사를 거부하게 됩니다.

🔹 3. 메스꺼움 및 구토 : 통증과 함께 메스꺼움을 느끼거나 구토를 할 수 있습니다.

🔹 4. 미열: 고열보다는 37~38도 정도의 미열이 동반될 수 있습니다.

🔹 5. 변비: 또는 설사 장의 움직임이 영향을 받아 변비 또는 설사가 생기기도 합니다.

🔹 6. 배에 압통: 오른쪽 아랫배를 눌렀을 때 심한 통증이 느껴집니다. 특히 눌렀다 떼었을 때 통증이 더 심해지면(반발통), 충수염 가능성이 높습니다.

2. 대장 게실염

게실이란 대장 벽에 생긴 작은 주머니 같은 구조물로, 여기에 염증이 생긴 것을 게실염이라고 합니다. 일반적으로는 왼쪽에서 발생하는 경우가 많지만, 동양인에게는 오른쪽 대장에서 자주 발견됩니다.

오른쪽 아랫배 통증

게실염의 증상은 오른쪽 아랫배의 국한된 통증과 함께 발열, 설사 또는 변비, 오한 등을 동반할 수 있습니다. 대부분 항생제 치료로 호전되지만, 상태가 심할 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

증상

🔹 1. 복통: 왼쪽 아랫배(좌하복부) 통증이 가장 흔합니다. (※ 서양인 기준. 한국인 등 아시아에서는 오른쪽 아랫배 통증도 흔하게 나타날 수 있음) 지속적이고 둔한 통증으로 시작해 점점 심해질 수 있습니다.

🔹 2. 복부 압통: 복부를 누르면 통증이 있고, 배가 팽창된 느낌이 들 수 있습니다.

🔹 3. 열 (발열): 미열 또는 고열이 날 수 있으며, 감염 증상이 함께 나타납니다.

🔹 4. 소화 장애: 구역질, 구토 식욕 저하 복부 팽만감

🔹 5. 배변 습관 변화: 변비가 가장 흔하지만, 설사도 동반될 수 있습니다. 평소보다 배변이 힘들거나 자주 배가 아픈 경우도 있음.

3. 요로감염(방광염)

특히 여성에게 흔한 요로감염도 오른쪽 아랫배 통증의 원인이 될 수 있습니다. 방광염이나 요도염이 발생하면 배뇨 시 통증과 함께 아랫배의 묵직한 통증이 나타납니다. 잦은 소변, 잔뇨감, 탁한 소변 등도 대표적인 증상입니다.

초기에는 항생제 치료로 쉽게 낫지만, 방치할 경우 신장까지 염증이 번질 수 있어 조기 치료가 중요합니다. 재발이 잦은 경우에는 생활습관 점검도 필요합니다.

증상

🔹 1. 배뇨 시 통증 또는 작열감: 소변을 볼 때 화끈거리거나 아픈 느낌 "소변이 나올 때 따끔거린다", "불에 데인 것처럼 아프다"는 표현을 하기도 해요.

🔹 2. 빈뇨 (소변을 자주 봄): 소변을 자주 보게 되고, 소변량은 적은데 자주 마렵다는 느낌

🔹 3. 절박뇨: 갑자기 강한 요의(소변 마려움)를 느끼고 참기 어렵다

🔹 4. 혈뇨: (소변에 피가 섞임) 소변 색이 붉거나 분홍빛일 수 있음 혈뇨가 많지 않아도 육안으로 변화를 느낄 수 있어요

🔹 5. 탁하거나 냄새 나는 소변: 소변이 혼탁하게 보이거나 평소보다 심한 냄새

🔹 6. 하복부 통증 또는 불쾌감: 치골(배꼽 아래쪽) 근처에 묵직하거나 콕콕 찌르는 통증

4. 난소 질환

여성의 경우, 오른쪽 아랫배 통증은 난소와 관련된 질환에서 비롯될 수 있습니다. 대표적으로 난소 낭종, 난소 비틀림, 자궁외 임신 등이 원인이 됩니다. 특히 자궁외 임신은 생명을 위협할 수 있는 응급 상황이므로, 통증과 함께 질 출혈이나 어지러움이 동반된다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

입원

배란 시 일시적으로 생기는 통증은 크게 걱정할 필요가 없지만, 통증이 반복되거나 심해진다면 산부인과 진료를 받아야 합니다.

증상

🔹 1. 복부 통증 또는 불편감: 골반 또는 한쪽 아랫배의 둔하거나 날카로운 통증 간헐적으로 나타나거나 지속되는 통증 성관계 중 통증을 느끼기도 함

🔹 2. 복부 팽만감: 더부룩한 느낌, 배가 불러 있는 느낌 식사량은 적은데 포만감이 빨리 오고 오래 감

🔹 3. 생리 이상 생리 주기 변화 (빨라지거나 늦어짐): 출혈량이 많아지거나 적어짐 무월경 또는 부정출혈 (예상치 못한 시기에 출혈)

🔹 4. 소화기 증상: 구역질, 변비, 배변 습관 변화 등 난소가 커지거나 종양이 있으면 장이나 방광을 눌러서 이런 증상이 생길 수 있어요

🔹 5. 배뇨 이상: 빈뇨 또는 잔뇨감 배뇨 시 불편함

🔹 6. 체중 변화: 체중이 급격히 증가하거나 감소하는 경우도 있음 (특히 난소 기능 이상, 호르몬 변화 시)

5. 신장결석

신장 또는 요관에 생긴 결석이 이동하면서 요로를 자극해 발생하는 통증도 오른쪽 아랫배에 영향을 줄 수 있습니다. 이 통증은 날카롭고 갑작스럽게 나타나며, 옆구리나 등, 사타구니까지 퍼지는 경우도 많습니다.

혈뇨, 구토, 소변이 잘 안 나오는 증상 등이 동반될 수 있으며, 결석의 크기나 위치에 따라 치료 방법이 달라집니다. 수분을 충분히 섭취하고, 필요시 쇄석술이나 수술을 받기도 합니다.

증상

🔹 1. 옆구리 통증 (측복부 통증): 갑작스럽게 시작되는 심한 통증 옆구리 → 복부 → 아랫배 → 성기 부위로 내려가는 경향 자세를 바꿔도 통증이 완화되지 않음 산통처럼 파도처럼 심해졌다 약해지기를 반복

🔹 2. 혈뇨 (소변에 피가 섞임): 소변 색이 붉거나 핑크빛, 갈색처럼 보일 수도 있음 현미경 검사에서만 확인되는 경우도 많음

🔹 3. 배뇨 증상: 소변 볼 때 따가움, 작열감 소변 줄기가 약해짐 또는 자주 마려움 소변이 갑자기 멈춤 (결석이 요도를 막을 때)

🔹 4. 구역질 및 구토: 강한 통증 때문에 메스꺼움이나 구토가 동반되기도 함

🔹 5. 열과 오한 (감염 동반 시): 결석이 요로를 막고 감염까지 생기면 발열, 오한이 나타날 수 있음 이 경우 응급 상황일 수 있으므로 빠르게 병원 가야 해요

6. 과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군은 장의 기능적 문제로 인해 발생하는 질환으로, 스트레스나 식습관이 큰 영향을 미칩니다. 주로 복부 통증, 팽만감, 설사 혹은 변비가 반복적으로 나타나며, 오른쪽 아랫배에 통증을 느끼는 경우도 많습니다.

배변 후 통증이 완화되는 것이 특징이며, 식이 조절과 규칙적인 생활 습관, 스트레스 관리로 증상이 호전될 수 있습니다.

증상

🔹 1. 복통 또는 복부 불편감: 장이 꼬이는 듯한 복통, 쥐어짜는 느낌 배변 후 통증이 완화됨 (매우 특징적!) 식사 후 증상이 심해지는 경우 많음

🔹 2. 배변 습관 변화 설사형: 묽은 변, 아침 기상 후 갑작스러운 설사 변비형: 딱딱하고 마른 변, 잔변감 혼합형: 설사와 변비가 번갈아가며 나타남

🔹 3. 배변 후에도 잔변감 화장실 다녀와도 속이 개운하지 않음

🔹 4. 복부 팽만감, 가스 참 배가 부풀어 오른 듯한 느낌 가스가 자주 차고 트림이나 방귀가 잦아짐

7. 서혜부 탈장

서혜부 탈장은 복부 장기가 약해진 복벽을 뚫고 밖으로 나오는 질환으로, 주로 사타구니 부근에서 발생합니다. 오른쪽 아랫배나 사타구니 부위에 묵직하거나 당기는 통증이 있고, 서 있을 때 더 심해지며, 누우면 증상이 줄어드는 특징이 있습니다.

탈장이 심해지면 장이 혈류를 공급받지 못해 괴사 위험이 생기기 때문에 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

증상

🔹 1. 서혜부에 혹 같은 돌출: 사타구니 쪽에 부풀어오른 덩어리나 혹이 만져짐 일어설 때, 기침할 때, 힘줄 때 더 튀어나오고 누우면 다시 들어가거나 작아지기도 함

🔹 2. 사타구니 불편감 또는 통증: 뻐근하거나 묵직한 느낌 오래 서 있거나 활동 후에 통증 심해짐 간혹 타이트한 옷 입을 때 불편감도 느낌

🔹 3. 고환 쪽까지 통증 또는 부기 (남성의 경우) 탈장이 심해질 경우 고환까지 내려감 고환 부위가 붓거나 아플 수 있어요

🔹 4. 소화기 증상 경우에 따라 구역질, 복부 팽만, 가스, 심한 경우엔 **장폐색 증상(변 안 나옴, 복통)**도 동반 가능

오른쪽 아랫배 통증

오른쪽 아랫배 통증에 대해 자주 묻는 질문

1. 오른쪽 아랫배가 아픈데 꼭 맹장염인가요?

맹장염 외에도 신장결석, 장염, 여성의 난소 질환 등 다양한 원인이 있습니다. 통증 위치, 진행 양상, 동반 증상을 함께 고려해야 합니다.

2. 복통이 오른쪽에서 시작됐는데 이게 위험한 건가요?

점점 심해지거나, 열, 구토, 식욕 부진, 배가 단단해지는 느낌이 있다면 즉시 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

3. 오른쪽 아랫배 통증이 생겼다가 사라졌어요. 괜찮은 건가요?

일시적으로 사라졌더라도 반복되거나 다시 나타난다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

4. 여성인데 오른쪽 아랫배가 아픈 이유는 뭔가요?

난소 낭종, 배란통, 자궁외임신, 난소염, 요로감염 등 여성에게 흔한 질환이 원인일 수 있습니다. 생리 주기와의 연관성도 고려해야 합니다.

5. 맹장염은 어떻게 구별하나요?

처음에는 배꼽 주변 통증으로 시작해 시간이 지나며 오른쪽 아랫배로 이동합니다. 식욕 부진, 발열, 구역질 등이 함께 나타나면 맹장염 가능성이 높습니다.

6. 오른쪽 아랫배 통증이 계속되는데 참아도 되나요?

참지 마시고 병원에서 진단을 받는 것이 안전합니다. 장기적인 방치는 상태를 악화시킬 수 있습니다.

7. 복통이 있을 때 병원에 가야 하는 신호는 무엇인가요?

통증이 지속되거나 점점 심해질 때, 열이 나거나 구토, 혈변, 소변 이상, 체중 감소 등이 동반되면 병원을 꼭 방문해야 합니다.

마무리

오른쪽 아랫배 통증은 생각보다 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 단순히 음식 때문이라고 넘기지 말고, 통증의 양상과 동반 증상을 잘 살펴본 후 필요하다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

특히 맹장염, 자궁외 임신, 신장결석, 탈장 등은 빠른 조치를 하지 않으면 심각한 결과로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다. 본인의 상태를 잘 체크하고, 건강한 생활 습관으로 평소에도 장기 건강을 지켜주세요.